Mama’s train buikspieren
Ook voor mama’s die net (weer) moeder zijn geworden heeft NEWBORNFITMAMA speciale buikspier oefeningen gemaakt om de buikspieren te trainen. Kijk ook even bij de […]
Blog
7 DAY CHALLENGE 7 MINUTE WORKOUT
7 DAY CHALLENGE 7 MINUTE WORKOUT TO LOSE BELLY FAT – HOME WORKOUT TO LOSE INCHES
Buikspieren aanspannen
Het is goed om tijdens het sporten je buikspieren aan te spannen. Dat klinkt natuurlijk makkelijk. Maar hoe doe je dat nou eigenlijk precies?
Kweet niet hoor
Je kan heel veel op Youtube vinden, ook een training van 1 kwartier. Maar waarom 1 kwartier? Je kan de hele dag trainen. SZIH
Ook Giel kan het
Giel, ben zijn achternaam vergeten, maar je kent hem wel. Die DJ op de radio. En ook bekend van TV. Kijk, als hij het kan […]
Buikspieren trainen voor vrouwen
En ook de vrouwen zijn druk bezig. Ze trainen hun buikspieren. Hier een aantal buikspier oefeningen.
Buikspieren trainen
Kijk weet je, als je je buikspieren wilt trainen, dan zul je dus goed moeten weten hoe het zit en waar je mee bezig bent.Vandaar […]
Kinderen voor kinderen
Internet is zo fantastisch. Kijk het filmpje en liedje van de kinderen. Lekker bewegen is goed. Doe het! Nummer Bewegen – Instrumentaal Artiest Kinderen […]
Filmpie
Zo, laat Dick jullie ff zien wat trainen is met deze video. Rest volgt he, voor nu gewoon doen!
fiets_beweging_situp
fiets beweging situp